ŠTA JE HIPNOZA I KAKO DELUJE

Da bi ste što bolje razumeli na koji način Hipnoza deluje, veoma je važno da prvo shvatite kako radi naš Um. Prvo i osnovno je, naš um se sastoji od tri dela, vrlo posebna i skoro potpuno zasebna. Ovi delovi našeg Uma rade totalno različite stvari i zato se izuzetno teško sporazumevaju.

No, krenimo redom da vidimo koja su to tri dela uma smeštena u našoj glavi. Prvi deo je naš Svesni um ili Svest. To je um koji radi sad, ovog trenutka dok Vi čitate ovaj tekst. Ispod tog spoljnog nivoa shvatanja, imamo deo uma se naziva Podsvesni um ili Podsvest. I naravno na najdubljem nivou se nalazi i treći deo koji se naziva Nesvesni um.

Hajde da prvo pojasnimo ovaj poslednji - Nesvesni um.  Ovaj deo našeg uma ima dve osnovne funkcije: Prva, on kontroliše snagu ili slabost našeg imuno-sistema, a druga je: kontroliše naše Automatske telesne funkcije kao što su otkucaji našeg srca, disanje, krvotok i sve druge funkcije na koje se ne može uticati svesnom voljom.  

Svesni um ili Svest: U njemu provodimo najviše vremena. Svest je filter realnosti našeg Uma. On je odgovoran za racionalno razmišljanje, logično objašnjavanje, otkrivanje naše istine i svesne odluke. To je naš doživljaj stvarnosti. Snaga volje je smeštena u ovom delu uma.

Podsvesni um ili Podsvest: je emotivni deo i on čini skoro 90% uma. Osnovni zadatak i glavni prioritet naše podsvesti je preživljavanje. Podsvest obavlja svoj zadatak tako što prilagođava naše telo onome što smatra da je realnost. Bez svesnog uma da mu daje objašnjenja naša podsvest ne zna šta je realnost, odnosno šta je istina, a šta mašta. Podsvest je potpuno bukvalan deo uma, koji snima apsolutna sva dešavanja u nama i oko nas 24 sata dnevno, 7 dana u nedelji, svih 365 dana u godini. Kompletan vaš život od trenutka rodjenja je ovde zabeležen i vaša podsvest nikad ništa ne zaboravlja. U njoj su sačuvani  ’’programirani odgovori’’ na razne životne situacije kao i reakcije na sve sve ono što vam se dešavalo u životu. Sačuvani da služe kao model ponašanja za osnovni zadatak vaše Podsvesti, a to je: Vaša fizička sigurnost tj. Preživljavanje. Sve one stvari koje radite automatski, bez razmišljanja su kontrolisane odavde. Ovde su smeštene sve vaše navike, kako dobre, tako i loše. Zato je tako teško snagom svesne volje da se oslobodite  loših navika ili negativnih programa kao što su razni strahovi. 

ŠTA JE HIPNOZA:

Hipnoza je namensko izazivanje vašeg prirodnog stanja - raspoloženja, idealnog za promene. U ovom prijatnom stanju vrlo lako se zaobilazi  “Kritički Faktor Svesti’’ i uspostavlja pozitivno selektivno razmišljanje. Kritički Faktor je onaj deo Vaše svesti koji donosi odluke tipa: da li je nešto vruće ili hladno, da li je slatko ili kiselo, svetlo ili tamno, prijatno ili neprijatno. Zadatak kritičkog faktora je da čuva i informiše Vašu podsvest. Onog trenutka, kad se zaobiđe kritički faktor, tako da Vi ne razlikujete toplo i hladno, bol i uživanje tada selektivnim razmišljanjem i pozitivnim sugestijama eliminišemo loše programe, a novi pozitivni programi koji ih zamenjuju trenutno postaju vaša stvarnost. Upravo zato, Hipnoza je idealan način da loše i nezdrave programe, zamenite novim zdravim programima.    

Dok ste u Hipnozi Vi ste potpuno svesni svega što se dešava oko vas i sa vama. Vi čujete, razumete i pamtite apsolutno sve što vam se kaže. A to znači da imate potpunu sposobnost da prekinete ovo prijatno stanje kad god poželite. U ovom stanju, Vaše telo i Um se toliko opuštaju i relaksiraju do nivoa koji je nemoguće postići svesnim naporom. Dok ste u Hipnozi Vi ste  spremni i raspoloženi da prihvatite sve pozitivne sugestije. To su one sugestije koje ne ugrožavaju vaše moralne, lične ili životne stavove. Hipnoza je vaš svakodnevni doživljaj. Svakodnevna pojava koje niste ni svesni. To je ono stanje kad se stavite u “automatski režim” i odlutate mislima negde daleko. To je ona situacija kad se negde vozite, poznata vam je okolina, vi je posmatrate, a u stvari ste mislima ponovo na “nekom predivnoj mestu” ili sa vama dragom osobom i “BAM” odjednom shvatite da ste stigli na odredište. Hipnoza je znači potpuno prirodno stanje koje svi koristimo svakodnevno, a da je nismo ni svesni. Da zaključimo: “Hipnoza je svesno izazivanje vašeg stvaralačkog stanja tj. raspoloženja” sa ciljem da se ostvari direktna komunikacija sa podsvesnim delom Vašeg uma.

Da biste postigli uspeh Hipnozom, sledeća stvar je apsolutno obavezna: To je vaša potpuna pažnja i fokus na terapeutove instrukcije i sugestije. Zato što Vas niko ne može hipnotisati, ako Vi to ne želite. Drugim rečima, svaka hipnoza je auto-hipnoza. Hipnoterapeut je samo vodič. To znači da je za uspeh osim Vaše želje, potrebna i vaša apsolutna saradnja. Postoje dve radnje kojima Vi dopuštate sebi da uđete u stanje hipnoze.

Prva je: ”Slušate i izvršavate sve terapeutove sugestije, bez ikakve analize ili logičkog razmišljanja”.        
* Ako se odlučite da logično razmišljate ili analizirate sugestije - nema ništa od hipnoze. To je kao da pokušavate da zaspite sa jednim okom otvorenim.

Druga je: “Da održavate pozitivan mentalni stav – prihvatate sve sugestije sa pozitivnim mentalnim stavom: Sviđa mi se ova sugestija. Tako je, To je ono što ja želim. Hoću i želim da se to odmah desi.”
* Ako se odlučite da sugestije ne prihvatite sa ovakvim stavom, odgovor već znate - nema ništa od hipnoze, samim tim nema ništa od željenih promena. Svaki Vaš drugi mentalni stav, sem 100% pozitivnog, trenutno odbacuje sve pozitivne sugestije. Znači ostaju u Svesnom delu i nema pozitivnih promena.

To znači, da ako stalno razmišljate o tome što vam se dešava slušajući sugestije, nije ono što ste Vi očekivali da se desi…. Vi tad u stvari konstantno smetate samom sebi, misleći pri tome da maksimalno pomažete.

Dakle da ponovim: Ako želite potpuni uspeh i korenite promene, apsolutno najvažnija stvar je: bez analize i razmišljanja pratite i prihvatite terapeutove sugestije, održavajući pri tome maksimalno pozitivan mentalni stav. Radeći ove dve jednostavne stvari: Vaš uspeh je garantovan!

ZNAJUĆI OVE ČINJENICE:

* Da li Vi možete da se oduprete Hipnozi?                        

Apsolutno Da, kad god poželite možete svesno prekinuti ili odbiti da udjete u ovo stanje.

* Da li svako može biti hipnotisan?
Naravno, ali postoji nekoliko izuzetaka: mentalna retardiranost, senilnost, neke vrste mentalnog oštećenja i to je to. Drugim rečima ako Ja imam vašu dozvolu, a vi imate iskrenu želju i pratite moje sugestije - gotov posao!

* Zašto bi se bilo ko opirao tom stvaralačkom stanju?

a. Strah od nepoznatog/Strah od ideje da se gubi nekakva kontrola.    
(ljudi se jako teško oslobadjaju svojih navika, čak i loših) 

b. Pokušaj da se svesno analizira osećaj ili sugestija u toku seanse.
(kao da pokušavate da spavate sa jednim okom otvorenim)

c. Da pokažete sebi (i terapeutu) da se možete odupreti tom divnom osećanju opuštenosti i stvaranja. (navike se teško menjaju, zar ne?)

Sa obzirom da je ovo savršeno prirodno stanje koje svi ljudi koriste, možete potpuno slobodno reći.... “Ako možete da maštate i sanjarite, onda možete biti hipnotisani”. Napor koji ulažete je potpuno isti.

ZAŠTO KORISTITI HIPNOZU?

Za većinu ljudi odluka da koriste hipnozu dodje kao: “poslednja šansa”.

Ovo se dešava zato što je hipnoza većini poznata u potpuno pogrešnom svetlu. Najčešće predstavljanje hipnoze javnosti je bilo kroz knjige o vešticama ili kroz jeftinu “Holivudsku produkciju”. Oba ova načina su korišćena da bi se prodali ti proizvodi, odnosno ulaznica.

Zašto bi neko izabrao Hipnozu za rešavanje tako ozbiljnih problema kao što su oni pobrojani na naslovnoj strani?

Zato što za: Prestanak pušenja, Kontrolu stresa, Oslobadjanje od depresije, Trajno eliminisanje strahova ili fobija, Kontrolu težine....  Hipnozom stvaramo promene koje su vidljive odmah! Rezultati i poboljšanja su trenutni. Ne sledeće nedelje, Ne sledećeg meseca, Ne sledeće godine.... nego ODMAH. I te promene i poboljšanja ostaju zauvek. 

Pitanje glasi - Kako je to moguće?
Naša podsvest kontroliše većinu stvari koje nam se dešavaju na planu mentalnog i fizičkog zdravlja. U podsvesti se nalaze programi  koji nas navode da se ponašamo po nekoj ustaljenoj šemi(dobroj ili lošoj). Da, u pravu ste, to su naše Navike. Stvorili ste ih Vi, a to znači samo Vaša podsvest ima način da ih promeni ili potpuno eliminiše.    

Većini ljudi je poznato da bi se neki problem pozitivno rešio, potrebno ga je eliminisati u korenu, a ne samo obratiti pažnju na simptome. Kao što je već rečeno, naša podsvest funkcioniše i pokreće nas po nekim ustaljenim šemama. Dakle da bi se neki problem trajno eliminisao potrebno je promeniti šemu rada koja je smeštena u našoj podsvesti.

Promenom “Šeme rada-Navika” na podsvesnom nivou, menjaju naše reakcije na svesnom nivou. Promenom navika, menja se kompletno stanje i automatski se dobija pozitivan rezultat. Ali, podsvest neće da promeni nijednu ustaljenu Naviku tako lako. Pa, uostalom znate i sami, koliko ste puta rešili i rekli da ćete od sutra ostaviti pušenje ili da  ćete kontrolisano uzimati hranu? Podsvest odbija sve pokušaje promene starih Navika koje dolaze sa svesnog nivoa Uma. Hipnoza je najbrži i najsigurniji način stvaranja pozitivnih promena na Podsvesnom nivou Vašeg Uma.

Pošto vaša podsvest prihvati promenu i objašnjenje, nova šema ponašanja počinje odmah. Stara navika se momentalno zamenjuje novom, zdravom i novi program ponašanja je u praksi.

U slučajevima emotivnih opterećenja i trauma, svi ljudi imaju izraženu težnju ka pozitivnim emocijama, tj. bežanju od bola i patnje. S obzirom da su trauma i emotivna patnja u stvari Bol, veoma brzo i lako se menja program ponašanja te odbacuje staro stanje koje je izazivalo patnju i nemir.

Veliki deo naših programa ponašanja potiče iz detinjstva dok smo upoznavali život i sve nam je bilo novo i nepoznato. Kao što vam je već poznato “Program jednom postavljen na našem podsvesnom nivou ostaje takav i vodi ponašanje sve dok ga ne zamenimo nekim drugim”. U većini slučajeva kod loših navika, fobija/strahova ili negativnog ponašanja, mi se više ne sećamo incidenta koji je izazvao taj program ali smo i dalje pod njegovim uticajem.

NAJČEŠĆA PITANJA O HIPNOZI:

1. Da li postoji mogućnost “da ostanem zaglavljen” u Hipnozi?
Aposolutno NE. Vi ste potpuno svesni u svakom momentu svega šta se dešava sa vama i oko vas. Znaci Vi ste Budni i Svesni. To je kao da sedite bilo gde: u kuci, autu, bioskopu ili biblioteci potpuno budni sa zatvorenim ocima. Ako bi se desilo da dok ste u hipnozi, Hipnoterapeut izadje iz prostorije dozivi srcani udar,  na licu mesta padne i umre, Vi bi ste uskoro od dosade otvorili oci i posli da ga trazite. Svi mi koristimo ovo stanje mnogo puta u toku dana, potpuno nesvesno. To znaci da se ne izlazete nicemu sto vam vec nije poznato i potpuno prirodno.

2. Da li vam se Ja prepuštam da me potpuno kontrolišete?
Apsolutno NE. Vi ste taj ko ima potpunu kontrolu, zato što ste stalno budni. Ako u bilo kom trenutku iz bilo kog razloga poželite da prekinete hipnozu – to možete da uradite. Dok ste hipnotisani, vi prihvatate samo one sugestije koje odgovaraju vama kao ličnosti. Ako se bilo koja sugestija kosi sa vašim ličnim ili moralnim načelima, bice momentalno odbačena i neće delovati. To je zato, što vaša Svest ne dozvoljava ničemu što je protivno vašim kodeksima da deluje na vas.

3. U čemu mi hipnoza može pomoći?
Hipnoza se koristi da bi se eliminisale loše navike i razni emotivni problemi. S obzirom da vaša podsvest kontroliše sve funkcije vašeg tela, potpuno je logično da Hipnozom ispravimo većinu problema za koje ne postoji neki fizički ili biološki razlog tj. Smetnja. Hipnoza je apsolutno uspešna u: Kontroli stresa, Kontroli težine, Eliminaciji Fobija i Strahova, Oslobađanju od Nervne napetosti - Anksioznosti, Odbacivanju loših navika: Pušenje, Grickanje noktiju, Alkoholizam itd.

4. Koja je razlika izmedju Hipnoze i Psihologije i Psihijatrije?

Ima nekoliko za vas vrlo bitnih razlika:

Prva: Hipno-Terapeut nikad ne postavlja dijagnozu. Ukoliko želite da saznate da li ste bolesni ili je nešto “pogrešno” sa vama, onda je Psihijatar ili Psiholog prava osoba da joj se obratite. Oni su kvalifikovani i ovlašćeni da vam postave medicinsku dijagnozu.

Druga: Hipno-Terapeut nikad ne pita “zašto”. Psiholozi i Psihijatri su potpuno posvećeni “zašto” vi nešto radite. Hipnotrapeut ne mora to da zna. Mi se ne bavimo “mentalnim voajerizmom”. Ako Vi donesete odluku da se oslobodite nekog problema, Ja nemam potrebu da znam čak ni ime tog problema. Da bih vam pomogao da se tog problema oslobodite, meni je potrebno da znam: “Kako Vi taj problem osećate” i znajući to, Ja ću eliminisati podsvesni razlog tog osećanja, a samim tim nestaje problem. Bez pitanja i analiziranja “zašto”

Treća: Hipno-Terapeut ne prepisuje recepte i ne bavi se lečenjem. Sva moja rešenja su bez lekova i hemijskih supstanci. Čisto ostvarivanje Vašeg cilja.

Četvrta: Rezultati Hipnoze su vidljivi ODMAH. Tretmani kod Psihijatra ili Psihologa vrlo često mogu potrajati godinama pre nego što se primeti bilo kakav napredak. Primer: Ljudi koji su pušili 30-ak godina, za 2(dva) sata uz pomoć Hipnoze postaju totalni NEPUŠAČI.

Peta: Hipno-Terapeut se bavi isključivo Vašim ciljevima. Kažite mi koji cilj želite da postignete i Ja ću vam pomoći da ga ostvarite. Meni nisu potrebna nikakve posebne ili lične informacije. Vi znate sve potrebne informacije, a meni je to dovoljno za uspeh.

Šesta: Da li je Hipnoza odgovor na sve moguće ljudske probleme? Naravno da nije. Ali za one na kojima radimo je zaista efikasna i rešava ih zauvek.

KAKO IZGLEDA HIPNO-SEANSA

Klijenti kojima je ovo prvi put da rešavaju probleme Hipnozom, obično se pitaju kako izgleda jedna Hipno-seansa. Ovo je kratki presek tipične seanse.

Konsultacije:
Vaša prva seansa se sastoji iz tri dela. Seansa započinje sa 20-minutnom razgovorom. Vrlo je bitno da se osećate prijatno i sigurno kako sa mojim radnim prostorom, tako i mojom pojavom. U toku ovog perioda Vi ćete ispuniti osnovne formulare, a zatim ću vam pojasniti šta je Hipnoza i kako deluje. Potom ćemo prodiskutovati vaš problem, njegovu manifestaciju kao i cilj koji Vi očekujete da ostvarite Hipnozom.

Hipnoza:
Bićete smešteni u udobnu fotelju, a ja ću vas lagano uvesti u duboko stanje mentalne i fizičke opuštenosti. Vi ćete biti vrlo svesni svega šta se sa vama dešava. Postavićemo osnovne hipnotičke repere i početi sa procesom stvaranja zdravih navika i emocija, neophodnih za postizanje Vašeg cilja.

Zavšetak seanse: 
Po završetku seanse, Vi ćete se sećati svega sto se dešavalo tokom seanse, bićete izuzetno sveži i raspoloženi (kao da ste dremnuli na kratko). Ovo je vreme kad diskutujemo vaše utiske i razmišljanja o seansi i dogovaramo termine za našu sledeću seansu. Prva seansa traje oko dva sata. Sve sledeće traju izmedju 60 i 90 minuta.

Pozovite Sad: 
064/ 53 65 225

Lokacija: Novi Beograd

Radno Vreme: 09 - 19h

Zamislite, kako je divan osećaj, ponovo se osećati Sjajno!!!